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2019.04.25.

光知識

ゴールデンウイーク前に熱中症に注意⁉

近日、テレビ番組で取り上げてあった熱中症についての話。

ゴールデンウイーク前の今の時期。
楽しい計画を立てている人もいれば、休みもなく頑張って働かないといけない人も
いるとおもいます。体調管理に気を付けて過ごしたいですよね❓
ですが…今年は今の時期から熱中症の人が増えるとのこと!!

もっと真夏のイメージですよね❓

原因としては、年々進んでいる温暖化と昼夜の温度差もあり、この季節の寒暖差に身体がついていけず起こる症状で、身体がまだ冬バージョンから夏バージョンに切り替わってないんです!!
夏バージョンになれば、自然に汗をかいて体温調節ができるのですが、冬バージョンのままだと汗をかきにくく体温調節が出来ないのです。

そこで!!大切な事は...汗をかくこと!!

 日頃の運動などで、汗をかける身体づくりが熱中症を防ぐポイント!!
同時に、水分補給も必ず必要です。
ですが、なかなか一年中運動を続けるのは難しい。。って人が多いはず。

そこで!オススメしたい コラーゲンマシン(^^)/

 

コラーゲンマシンに定期的に入ることで、身体が芯から温まり、更に汗をかくことで一年中体温調節が出来るので、体調を崩さずに元気に日々を過ごせます!

コラーゲンマシン内部は、じわじわと約40℃になりお風呂に入ったような心地よさがあります。
是非!この季節にご体感下さい。

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